 Curso: | CURSO DE RELAJACION Y GESTIÓN EMOCIONAL (1ª edición) |
| Gerencia: | G.A.I. de Tomelloso |
| Fechas: | 13 - 14 de Diciembre de 2021 |
| Modalidad: | Presencial |
| Nº de horas: | 4.0 |
| Horario: | 8::15 - 10:15 13 y 14 de diciembre de 8.15 a 10.15 h. |
| Lugar: | Aula 2 Hospital Tomelloso (TOMELLOSO) |
| Fecha de fin de inscripción: | 09 de Diciembre de 2021 |
| Dirigido a: | Personal de gestión y servicios, Técnicos sanitarios |
| Objetivos: | Otorgar herramientas para que el alumnado desarrolle su capacidad de regulación emocional por medio de la toma de conciencia de su estado físico, emocional y psicológico.
- Mejorar el bienestar y la salud física, emocional y mental
- Ser más conscientes de nuestras competencias personales y sociales
relacionadas con la Inteligencia Emocional |
| Metodología: | Las clases teóricas y prácticas se desarrollaran a lo largo del taller. |
| Justificación: | Este programa está compuesto de varios aspectos fundamentales para mejorar la calidad y efectividad en el trabajo diario. |
| Contenidos: | - Conectarnos con el bienestar.
- Técnicas de relajación.
- Brain Gym.
- Técnicas de Respiración.
- Inteligencia emocional
- Desarrollo de la empatía. |
ATENCIÓN: Se ha cerrado el periodo de solicitud de matrícula para este curso. |
