 Curso: | TALLER DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN MINDFULNES (1ª edición) |
| Gerencia: | G.A.I. Albacete |
| Fechas: | 16 de Octubre - 20 de Noviembre de 2019 |
| Modalidad: | Presencial |
| Nº de horas: | 20.0 |
| Horario: | 16:30 - 20:00 |
| Lugar: | Aula de formación C.S. zona VIII (ALBACETE) |
| Fecha de fin de inscripción: | 09 de Octubre de 2019 |
| Dirigido a: | Licenciados sanitarios, Diplomados sanitarios, Personal de gestión y servicios, Técnicos sanitarios |
| Requisitos: | Inscripción mediante el Programa SOFOS del SESCAM (vía Intranet o Internet),
Los criterios de selección establecidos son:
- Cumplir los plazos de inscripción.
- Pertenecer a la categoría profesional a la que va dirigida la actividad.
- Desarrollar la actividad laboral en la GAI de Albacete.
- -Se elaborará listado de reserva por si existieran renuncias.
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| Objetivos: | · El curso tiene como objetivo comprender las prácticas del Mindfulness a través de la experiencia y vivencia de uno mismo. Con ello se consigue la reducción de los estados de estrés y ansiedad, mejorando las relaciones interpersonales y laborales.
Comprender las prácticas de Mindfulness a través de la experiencia y vivencia de uno mismo
· Experimentar la reducción de los estados de estrés y ansiedad, mediante la práctica de Mindfulness
· Entender cómo la práctica de Mindfulness mejora la relación terapéutica y las relaciones interpersonales
· Establecer espacios y momentos de atención plena, en la vida profesional y cotidiana
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| Contenidos: | El Taller constará de seis sesiones en las que se abordan los temas siguientes
1. Qué es Mindfulness o Conciencia Plena
2. Cómopercibimos la realidad que nos rodea
3. El poder de las emociones
4. La reacción al estrés. Respondiendo al estrés y cultivando la resiliencia
5. Comunicación Consciente: relaciones interpersonales, el conflicto, el silencio.
6. Integrando Mindfulness en la vida cotidiana: Autogestión, autocuidado, prácticas coadyuvantes.
El taller tiene una duración de 20 horas presenciales y 10 de tutorización on line |
| Observaciones: | OBLIGATORIAMENTE Para recibir el certificado de asistencia de una Actividad Formativa, el alumno tiene que estar inscrito y admitido en Sofos, cumpliendo los plazos de matriculación. NO se puede asistir si no están admitidos.
El personal seleccionado que haya aceptado la realización de una acción formativa, en la modalidad On-Line, tiene el deber de conexión a la plataforma virtual de formación así como de realizar los trabajos y actividades que establezcan los tutores y, en su caso, de realizar de la prueba final.
Porcentaje de asistencia para conseguir el certificado de acreditativo de la acción formativa:
Para la obtención de dicho certificado será necesario conectarse y realizar un progreso en la plataforma virtual igual o mayor al 80% del contenido de la acción formativa.
Cuando la actividad formativa conlleve la realización de una o varias pruebas de evaluación será también necesario la superación de éstas o de los ejercicios establecidos por el tutor.
El incumplimiento sin causa justificada de las siguientes obligaciones, implicará la imposibilidad de ser seleccionado/a para la realización de cualquier acción formativa durante un periodo de 9 meses:
* Comunicar la renuncia al curso en el plazo de 5 días hábiles desde la notificación de la concesión de la acción formativa solicitada o en el plazo de 2 días hábiles, en el caso de solicitantes que provengan de la lista de espera.
* En las acciones formativas que se desarrollen bajo la modalidad On -line, la conexión a la plataforma virtual y efectuar un progreso de al menos el 50 % del contenido de la acción formativa.
* En las acciones formativas que se desarrollen mediante la modalidad mixta, la asistencia al 50% de las horas lectivas de carácter presencial, la conexión a la plataforma virtual y efectuar un progreso de al menos el 50% del contenido de la acción formativa.
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ATENCIÓN: Se ha cerrado el periodo de solicitud de matrícula para este curso. |
