Junta de Comunidades de Castilla - La Mancha
Solicitud de Matrícula Pasaporte Formativo
Si tiene alguna duda o problema relacionado con este curso puede ponerse en contacto con el servicio de formación de G.A.I. Albacete:

 Teléfono: 967597171/967225742 Ext.30148
 Email: formaciongaialbacete@sescam.jccm.es

Cursos con matrícula abierta
Curso:TALLER DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN MINDFULNES (2ª edición)
Gerencia:G.A.I. Albacete
Fechas:25 de Mayo - 29 de Junio de 2017
Modalidad:Mixto (On line / Presencial)
Nº de horas:30.0
Horario:16:30 - 20:00 25 mayo 1, 8, 13, 22 y 29 junio De 16.30 a 20.00 horas.
Lugar:Aula c.s. zona I
Fecha de fin de inscripción:18 de Mayo de 2017
Dirigido a:Licenciados sanitarios, Diplomados sanitarios
Docentes:Julio Montoya
Objetivos:· Comprender las prácticas de Mindfulness a través de la experiencia y vivencia de uno mismo
· Experimentar la reducción de los estados de estrés y ansiedad, mediante la práctica de Mindfulness
· Entender cómo la práctica de Mindfulness mejora la relación terapéutica y las relaciones interpersonales
· Establecer espacios y momentos de atención plena, en la vida profesional y cotidiana
Contenidos:El Taller constará de seis sesiones en las que se abordan los temas siguientes
1. Qué es Mindfulness o Conciencia Plena
2. Cómopercibimos la realidad que nos rodea
3. El poder de las emociones
4. La reacción al estrés. Respondiendo al estrés y cultivando la resiliencia
5. Comunicación Consciente: relaciones interpersonales, el conflicto, el silencio.
6. Integrando Mindfulness en la vida cotidiana: Autogestión, autocuidado, prácticas coadyuvantes.
El taller tiene una duración de 20 horas presenciales y 10 de tutorización on line
Observaciones:§ OBLIGATORIAMENTE para recibir el certificado de asistencia de una Actividad Formativa, el alumno tiene que estar inscrito y admitido en Sofos, cumpliendo los plazos de matriculación. NO se puede asistir si no están admitidos. Asimismo, quien sea admitido a una Actividad Formativa y no asista, sin comunicarlo previamente, será sancionado durante ese año
ATENCIÓN: Se ha cerrado el periodo de solicitud de matrícula para este curso.
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