Junta de Comunidades de Castilla - La Mancha
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Cursos con matrícula abierta
Curso:MINDFULNESS PARA ENFERMERIA DE SALUD MENTAL (1ª edición)
Gerencia:Servicios Centrales
Fechas:9 - 10 de Mayo de 2016
Modalidad:Presencial
Nº de horas:12.0
Horario: Lunes 9 de mayo en horario de 9.30 a 14.00 y 15.00 a 19.30. Martes, 10 de mayo en horario de 9.30 a 14.00.
Lugar:INSTITUTO DE CIENCIAS DE LA SALUD. ICS (TALAVERA DE LA REINA)
Fecha de fin de inscripción:18 de Abril de 2016
Dirigido a:Profesionales de Enfermería y Técnicos en Cuidados Auxiliares de Enfermería (TCAE) que trabajen en la red asistencial de Salud Mental de Castilla-La Mancha.
Docentes:Raquel Ruiz Iñiguez: Enfermera especialista en Salud Mental. Hospital de día de Alcázar de San Juan (SESCAM).
Metodología:Exposición teórica seguida de otra eminentemente práctica.
Justificación:Desde hace aproximadamente dos décadas, se están integrando las prácticas meditativas en el práctica profesional para la asistencia a los problemas de salud físicos y mentales. Así, en España, mindfulness se ha ido incorporando a la práctica clínica y es exponencial el número de investigaciones que se están elaborando sobre ello.
También mindfulness se está integrando dentro de programas para el cuidado al profesional de la salud, para ayudar en la regulación de los niveles de estrés, ansiedad, depresión, insatisfacción laboral, falta de atención y concentración, desmotivación y burn-out.
Este curso se presenta como una vivencia en las prácticas de mindfulness. Es fundamentalmente práctico, porque mindfulness no se explica, se practica.
Contenidos:- Qué es meditar. Dónde, cómo, para qué, cuándo, cuánto. Práctica formal e informal. Mitos sobre mindfulness.
-Cuestionarios de valoración. Estado ordinario de la mente y proceso circular de aprendizaje y entrenamiento.
-Tipos de ejercicios: Atención focalizada, campo abierto y autocompasión.
- Evidencia científica. Obstáculos a la práctica. Siete actitudes mindful. Aceptación y compasión.
Observaciones:El ICS corre a cargo con los gastos de manutención y hospedaje de los alumnos en sus instalaciones. Es importante llevar ropa cómoda para las prácticas de suelo, dos mantas imprescindible, una para el suelo y otra para taparos (la del suelo también puede ser una esterilla aislante), calcetines y zafú/cojín, banquito de meditación o ladrillo de yoga.
Acreditación:Actividad acreditada por la Comisión de Formación Continuada con 2.2 créditos

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ATENCIÓN: Se ha cerrado el periodo de solicitud de matrícula para este curso.
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